전문적인 스포츠 종류

스포츠란 인간 신체의 활동 및 경기를 통하여 경쟁 또는 유희함으로써 건강과 체력 증진을 도모하는 여가활동이다.

현대사회에서는 생활체육으로서 다양한 스포츠들이 보급되고 있다. 특히 최근들어 많은 사람들이 즐기는 종목으로는 축구, 야구, 농구 등 구기종목이며 이 밖에도 수영, 배드민턴, 테니스, 탁구, 골프 등 여러가지 운동들을 즐기고 있다.

 

이러한 스포츠 중에서도 자신에게 맞는 적합한 스포츠를 선택해서 하는 것이 좋다.

그렇다면 어떤 스포츠가 나에게 맞을까?

 

어떤 스포츠가 좋을까요?

모든 스포츠는 각각의 특성이 있으며 각자 다른 매력을 가지고 있다.

하지만 모든 스포츠마다 장단점이 존재하기 때문에 내가 좋아하는 스포츠라고 해서 무조건 좋은 것만은 아니다.

예를 들어 축구나 야구 같은 경우에는 팀플레이를 통해서 협동심을 기를 수 있고 스트레스 해소나 친목도모에 도움이 된다.

반면에 혼자만의 시간을 가질 수 없고 단체생활이기 때문에 개인주의 성향이 강한 사람에게는 맞지 않을 수 있다.

또한 너무 과격한 운동인 경우에는 부상의 위험이 있으므로 주의해야한다.

축구선수 박지성 선수처럼 되고 싶어요! 많은 사람들이 박지성의 팬이고 우리나라 최고의 축구선수라 해도 과언이 아닐만큼 대단한 선수다.

나는 어렸을 때부터 그런 박지성 선수같은 훌륭한 축구선수가 되고 싶었다.

그래서 초등학교 4학년때부터 축구부에 들어가서 열심히 훈련했다.

처음에는 공을 차는 것조차 어려웠지만 계속 연습하다보니 실력이 조금씩 향상되었다.

그렇게 중학교 2학년까지는 학교 대표로 대회에 출전하기도 했다.

그러나 고등학교 진학 후 공부하느라 바빠서 축구부를 그만두었다.

지금 다시 그때로 돌아간다면 포기하지 않고 끝까지 노력했을텐데 후회가 된다.

 

운동신경이 없는데 잘할 수 있을까요?

사람마다 타고난 재능이 다르기 때문에 누구나 쉽게 배울 수 있는 운동이 있는가 하면 그렇지 않은 운동도 있다.

그렇기 때문에 자기 적성에 맞는 운동을 찾아서 꾸준히 하다보면 자연스럽게 흥미가 생기고 재미있게 즐길 수 있게 된다.

물론 선천적으로 운동신경이 뛰어난 사람이라면 조금 더 빨리 습득할 수 있겠지만 후천적으로 노력하면 얼마든지 극복할 수 있다.

그리고 대부분의 운동은 기초체력을 키우는 것이 중요하므로 무리하지 말고 천천히 단계별로 배워나가는 것이 좋다.

자신에게 맞는 스포츠를 찾고 즐겁게 즐기면서 몸과 마음 모두 건강하게 지내도록 하자!